طبق یافتههای جدید، اگر می خواهید مراقب فشار خون خود باشید، بهتر است یک مشت آجیل سالم را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید به گزارش آب و غذا به نقل از مهر ، تیمی از محققان، از جمله دانشمندانی از کالج امپریال لندن و مرکز سرطان نروژ، نتایج هشت مطالعه طولانیمدت را که عادات خوردن آجیل افراد و اینکه آیا بعداً به فشار خون بالا مبتلا شدهاند را ردیابی کرده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. ادامه مطلب ...

