چین و چروک اطراف چشم یکی از اولین نشانه‌های پیری پوست است و بسیاری از افراد برای رفع آن به تزریق بوتاکس روی می‌آورند. اما همیشه لازم نیست سراغ روش‌های تهاجمی و پرهزینه بروید؛ چون می‌توان با استفاده از روش‌های طبیعی و خانگی، جایگزین‌های مناسبی برای بوتاکس پیدا کرد.
وبگاه آب و غذا به نقل از دکتر اسلیم ، این جایگزین‌ها شاید نتیجه فوری و آنی مانند بوتاکس نداشته باشند، اما در طولانی مدت می‌توانند به کاهش خطوط ریز، شادابی پوست و پیشگیری از ایجاد چین و چروک‌های جدید کمک کنند. در ادامه با بهترین جایگزین بوتاکس خانگی دور چشم آشنا می‌شویم.
روغن‌های گیاهی معجزه‌گر خانگی دور چشم
روغن‌های طبیعی سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که می‌توانند به بازسازی پوست اطراف چشم کمک کنند.
روغن بادام شیرین: به دلیل دارا بودن ویتامین E، یکی از بهترین گزینه‌ها برای رطوبت‌رسانی و کاهش خطوط ریز است. کافی است هر شب قبل از خواب یک قطره روغن بادام را به آرامی دور چشم ماساژ دهید.
روغن نارگیل: این روغن سبک خاصیت آبرسانی و ضدالتهابی دارد و می‌تواند از خشکی پوست جلوگیری کند.
روغن آرگان: سرشار از اسیدهای چرب ضروری و آنتی‌اکسیدان بوده و به جوان‌سازی پوست کمک می‌کند.
استفاده منظم از این روغن‌ها، مانند یک بوتاکس طبیعی عمل می‌کند و پوست را نرم و شفاف نگه می‌دارد.
ماسک‌های خانگی ضدچین و چروک
ماسک‌های دست ساز جایگزین بوتاکس خانگی دور چشم می‌توانند جایگزین ساده و مؤثر بوتاکس باشند.
ماسک سفیده تخم مرغ: سفیده تخم مرغ خاصیت لیفت کنندگی دارد و می‌تواند به طور موقت خطوط ریز دور چشم را کمتر کند. کافی است سفیده را روی پوست اطراف چشم بزنید و بعد از ۱۵ دقیقه بشویید.
ماسک خیار و آلوئه ورا: خیار خنک کننده و آبرسان است و آلوئه ورا خاصیت ترمیمی دارد. ترکیب این دو می‌تواند به کاهش پف و چروک کمک کند.
ماسک عسل و ماست: عسل ضدباکتری و مرطوب‌کننده قوی است و ماست به دلیل داشتن اسید لاکتیک، پوست را نرم می‌کند.
این ماسک‌ها علاوه بر جوان‌سازی، به تغذیه پوست نیز کمک می‌کنند و در طول زمان جایگزینی بی‌خطر برای بوتاکس خواهند بود.
تمرینات یوگای صورت و دور چشم
یوگای صورت یا فیشیال یوگا، یکی از روش‌های نوین برای کاهش چین و چروک است. حرکات کششی و ماساژ ملایم عضلات اطراف چشم باعث تقویت گردش خون و افزایش استحکام پوست می‌شود. برای مثال:
چشم‌ها را محکم ببندید و سپس آرام باز کنید، این حرکت را ۱۰ بار تکرار کنید.
با نوک انگشتان، به آرامی روی استخوان اطراف چشم ضربه‌های ملایم بزنید تا جریان خون افزایش یابد.
تمرین مداوم این حرکات به مرور زمان نتایجی مشابه بوتاکس، اما کاملاً طبیعی خواهد داشت.
ویتامین‌ها و تغذیه مناسب
پوست سالم از درون شروع می‌شود. مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین و آنتی‌اکسیدان می‌تواند روند پیری را کندتر کند.
ویتامین C در مرکبات و کیوی وجود دارد و به تولید کلاژن کمک می‌کند.
ویتامین E در مغزها و روغن‌های گیاهی یافت می‌شود و خاصیت ضدچروک دارد.
امگا ۳ در ماهی‌های چرب و بذر کتان موجود است و باعث لطافت پوست می‌شود.
یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند پوست اطراف چشم را از درون تغذیه کرده و نیاز به بوتاکس را کمتر کند.
کمپرس سرد و خیار
تورم و چروک‌های اطراف چشم اغلب با کم خوابی یا استرس بیشتر می‌شوند. کمپرس سرد می‌تواند جایگزین بوتاکس خانگی دور چشم برای رفع این مشکلات باشد. قرار دادن برش‌های خیار سرد یا قاشق خنک روی چشم‌ها به کاهش پف و آرامش عضلات کمک می‌کند. این روش علاوه بر آرامش بخشی، ظاهر جوان‌تری به چشم‌ها می‌دهد.
کرم‌ها و سرم‌های طبیعی خانگی
می‌توانید با ترکیب مواد طبیعی، سرم یا کرم خانگی مخصوص دور چشم درست کنید:
چند قطره روغن ویتامین E ، آلوئه‌ورا ، گلاب
این ترکیب را هر شب روی دور چشم بمالید تا پوست شاداب و مرطوب بماند.
این سرم خانگی نه تنها ارزان‌تر از بوتاکس است بلکه عوارضی هم ندارد.
عادت‌های سبک زندگی برای پوست دور چشم
گاهی بهترین جایگزین بوتاکس تغییر سبک زندگی است:
خواب کافی (۷–۸ ساعت در شب)
نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از خشکی پوست
استفاده از عینک آفتابی برای جلوگیری از صدمه نور خورشید
ترک سیگار و کاهش مصرف الکل
این عادات به طور طبیعی به جوان نگه داشتن پوست کمک می‌کنند.
ماساژ با قاشق سرد
یک روش سنتی و خانگی برای رفع چین و چروک دور چشم، استفاده از قاشق فلزی سرد است. کافی است قاشق‌ها را چند دقیقه در یخچال بگذارید و سپس پشت قاشق را به آرامی روی پوست اطراف چشم بکشید. این کار باعث انقباض عروق خونی، کاهش پف و سفت شدن پوست می‌شود.
ژل آلوئه‌ورا
آلوئه ورا یک بوتاکس طبیعی محسوب می‌شود. ژل این گیاه خاصیت مرطوب کنندگی، ترمیمی و ضدالتهابی دارد. استفاده مداوم از آن دور چشم می‌تواند خطوط ریز را کاهش دهد و پوست را روشن‌تر کند.
عسل، طلای طبیعی زیبایی دور چشم
عسل خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارد و به تولید کلاژن کمک می‌کند. مالیدن لایه نازکی از عسل دور چشم به مدت ۲۰ دقیقه و سپس شست و شو با آب ولرم، یکی از ساده‌ترین روش‌های جوان‌سازی پوست است.
بوتاکس شاید یک روش سریع برای از بین بردن چین و چروک‌های دور چشم باشد، اما تنها راهکار نیست. جایگزین بوتاکس خانگی دور چشم مانند روغن‌های گیاهی، ماسک‌های طبیعی، یوگای صورت، تغذیه سالم، آلوئه ورا، عسل و تغییر سبک زندگی می‌توانند جایگزین‌های بی‌خطر، اقتصادی و مؤثر بوتاکس باشند. این جایگزین‌ها نیاز به صبر و تداوم دارند اما در عوض بدون عوارض جانبی، پوست دور چشم را شاداب و جوان نگه می‌دارند.
اگر به دنبال پوستی سالم و جوان هستید، کافی است این راهکارها را وارد روتین روزانه خود کنید تا بدون نیاز به تزریق، زیبایی طبیعی خود را حفظ کنید.