آب و غذا

سیر یا زنجبیل؟ کدام یک پادشاه تقویت سیستم ایمنی است؟

سیر یا زنجبیل؟ کدام یک پادشاه تقویت سیستم ایمنی است؟

در این مطلب به مقایسه کامل ارزش غذایی، فواید سیستم ایمنی و عوارض جانبی سیر و زنجبیل می پردازیم به گزارش  به نقل از عصرایران ، وقتی صحبت از تقویت سیستم ایمنی به میان می آید، نام دو گیاه بیش از همه می درخشد: سیر و زنجبیل. ادامه مطلب ...

تفاوت مرغ گرید a و bو a+| بررسی ۸ تفاوت درجه بندی

تفاوت مرغ گرید a و bو a+| بررسی ۸ تفاوت درجه بندی

گرید مرغ بر پایه وزن و کیفیت است؛ گرید A+ لطیف و مناسب مصرف خانگی و رستورانی، گرید B و پایین‌تر بیشتر برای مصارف صنعتی‌اند به گزارش  به نقل از برترین ها ، مرغ‌های بسته ‌بندی ‌شده براساس معیارهایی از جمله سطح تکنولوژی کشتار، روش‌های سرد کردن و رعایت استانداردهای بهداشتی تعیین می‌شوند. ادامه مطلب ...

طرز تهیه زولبیا آلبالویی برای ماه رمضان

طرز تهیه زولبیا آلبالویی برای ماه رمضان

«زولبیا آلبالویی» یکی از انواع زولبیای خوشمزه و نوعی شیرینی سنتی ایرانی است که از ترکیب مواد رایج زولبیا با شربت آلبالو درست می‌شود این زولبیای خلاقانه با طعمی ترش و شیرین و رنگی جذاب مخصوص ماه رمضان است و می‌تواند زینت‌بخش سفره افطاری باشد. ادامه مطلب ...

خرما و کنجد؛ طعم هزار سال تاریخ در یک لقمه

خرما و کنجد؛ طعم هزار سال تاریخ در یک لقمه

کله‌کنجی، این شیرینی سنتی ایلامی که در خانه‌ها و دورهمی‌های گرم زمستانی پخته می‌شود، با طعمی عمیق از کنجد و خرما یادآور فرهنگی آشپزی است که هزاران سال در دل کوهستان‌ها شکل گرفته است به گزارش  به نقل از فارس ، در کوهستان‌های غرب ایران، به‌ویژه استان ایلام، شیرینی‌هایی وجود دارند که از دل زندگی سخت و ساده مردم بیرون آمده‌اند و هنوز در آیین‌ها و سفره‌های محلی جایگاه ویژه‌ای دارند. ادامه مطلب ...

طرز تهیه توپک خرما در طعم‌های مختلف؛ سالم و مقوی

طرز تهیه توپک خرما در طعم‌های مختلف؛ سالم و مقوی

«توپک خرما» یکی از ساده‌ترین، مقوی‌ترین و سالم‌ترین شیرینی‌های خانگی است که بدون نیاز به فر آماده می‌شود و برای میان‌وعده، افطار یا حتی صبحانه بسیار مناسب است به گزارش  به نقل از اکالا ، برای درست کردن توپک خرما، ابتدا خرماهای بدون پوست و هسته را با مقداری کره تفت دهید. ادامه مطلب ...

طرز تهیه حلوای سه آرد؛ مناسب نذری و افطاری

طرز تهیه حلوای سه آرد؛ مناسب نذری و افطاری

حلوای سه آرد» یکی از انواع حلوا و از انواع دسر سنتی ایرانی است که با ترکیبی از آرد گندم، آرد نخودچی و آرد برنج درست می‌شود این دسر مقوی و اصیل بافتی نرم و لطیف دارد و همچنین، رنگی طلایی و روشن دارد و گزینه مناسبی برای نذری و افطاری است. ادامه مطلب ...

خوردن وعده «سحری» برای روزه‌داران لازم است

خوردن وعده «سحری» برای روزه‌داران لازم است

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه، هدف از صرف وعده سحری در ماه رمضان را دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن و رفع تشنگی در طول روزه‌داری دانست به گزارش  به نقل از مهر ، سیده زهرا شریعت پناهی گفت: در سحر باید یک وعده کامل غذایی مثل ناهار صرف شود. ادامه مطلب ...

طرز تهیه میرزا قاسمی خوشمزه و مخصوص رستوران های گیلان + نکات مهم

طرز تهیه میرزا قاسمی خوشمزه و مخصوص رستوران های گیلان + نکات مهم

میرزا قاسمی یکی از غذاهای اصیل و بسیار محبوب استان گیلان است که به دلیل طعم خوشمزه و خاصی که به خاطر بادمجان کباب شده دارد در تمام شهرهای ایران از محبوبیت بالایی برخوردار است به گزارش  به نقل از چی شی ، برای تهیه میرزا قاسمی مجلسی، ابتدا بادمجان‌ها را کباب کرده و پوست می‌گیریم، سپس آنها را له کرده و کنار می‌گذاریم. ادامه مطلب ...

کیک دارچینی با استروزل شکلاتی؛ خوشمزه‌ترین کیک دارچینی

کیک دارچینی با استروزل شکلاتی؛ خوشمزه‌ترین کیک دارچینی

کیک دارچینی با استروزل شکلاتی خوشمزه‌ترین کیک دارچینی با لایه‌های شکلات است که دستور پخت آسانی دارد به گزارش  به نقل از فرارو ، کیک‌ها از جمله دسرها و عصرانه‌های خوشمزه و دلپذیر در سراسر دنیا هستند که در انواع میوه‌ای، خامه‌ای، شکلاتی، پنیری و. ادامه مطلب ...

چرا سیب‌زمینی و غلات نمی‌توانند جایگزین یکدیگر در رژیم غذایی سالم باشند؟

چرا سیب‌زمینی و غلات نمی‌توانند جایگزین یکدیگر در رژیم غذایی سالم باشند؟

تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاسته‌ای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B می‌شود به گزارش  به نقل از ایسنا ، پژوهشگران، نقش سبزیجات نشاسته‌ای مانند سیب‌زمینی سفید را در تأمین مواد مغذی در یک مطالعه بررسی کردند. ادامه مطلب ...