آب و غذا

مواد غذایی مفید برای پروستات

مواد غذایی مفید برای پروستات

پروستات و رژیم غذایی پروستات غده ای است که قسمت مهمی از دستگاه تناسلی مردان را به خود اختصاص داده و کار تبدیل هورمون تستوسترون به دی هیدروتستوتسترون را بر عهده دارد زمانی که مقدار دی هیدروتستوسترون بالا باشد موجب بزرگی غده پروستات میشود. ادامه مطلب ...

تخم شربتی را چگونه مصرف کنیم؟ ؛ طرز استفاده از تخم شربتی و خواص آن + مقدار مصرف روزانه تخم شربتی

تخم شربتی را چگونه مصرف کنیم؟ ؛ طرز استفاده از تخم شربتی و خواص آن + مقدار مصرف روزانه تخم شربتی

تخم شربتی دانه‌های ریز و پرخاصیتی است که به‌راحتی در رژیم غذایی روزانه گنجانده می‌شود این دانه‌ها با جذب آب، حالتی ژله‌ای پیدا می‌کنند و می‌توانند به نوشیدنی‌ها، غذاها و دسرها اضافه شوند. ادامه مطلب ...

خورش غوره مسما؛ غذای خوشمزه بهار و تابستان

خورش غوره مسما؛ غذای خوشمزه بهار و تابستان

خورش غوره مسما از خورشت های گیلانی، رسپی‌های مختلفی دارد و می‌توان آن را با گوشت مرغ، گوشت خورشتی یا گوشت چرخ کرده تهیه کرد به گزارش  به نقل از همشهری ، اگر ذائقه شما غذاهای نسبتا ترش را می‌پسندد، احتمالا طرز تهیه غوره مسما، انتخابی جالب و متفاوت خواهد بود. ادامه مطلب ...

طرز تهیه خورش ریواس رژیمی؛ آسان بدون گوشت

طرز تهیه خورش ریواس رژیمی؛ آسان بدون گوشت

خورش ریواس، یکی از خوش‌ عطرترین و متفاوت‌ترین خورش‌های ایرانی است که طعم ترش و متفاوتی دارد و از همین رو از بهترین انتخاب‌ها در فصل بهار محسوب می‌شود درست کردن این خورش خوشمزه به صورت گیاهی بسیار ساده است. ادامه مطلب ...

رب گوجه سبز؛ غذاهایی که به رب گوجه سبز نیاز دارند!

رب گوجه سبز؛ غذاهایی که به رب گوجه سبز نیاز دارند!

در این روزهای بهاری که گوجه سبز در بازار یافت می‌شود، می‌توانید غذاهای لذیذی درست کنید به گزارش  به نقل از اقتصاد آنلاین ، یکی از چاشنی‌های اصیل ایرانی است که با طعم ترش و عطر بی‌نظیرش، می‌تواند به غذاهای شما طعمی منحصر به فرد ببخشد. ادامه مطلب ...

خوردن آب سرد بعد از غذا باعث سفت‌شدن چربی‌ها می‌شود؟/ آب سرد یا ولرم؛ کدام برای گوارش بهتر است؟

خوردن آب سرد بعد از غذا باعث سفت‌شدن چربی‌ها می‌شود؟/ آب سرد یا ولرم؛ کدام برای گوارش بهتر است؟

در برخی فرهنگ‌ها، اعتقاد بر این است که آب سرد دمای معده را کاهش می‌دهد و هضم را کند می‌کند، به‌ویژه برای غذاهای چرب برخی نیز معتقدند آب سرد چربی‌های غذا را جامد کرده و گوارش را مختل می‌کند. ادامه مطلب ...

طرز تهیه خورش قیمه

طرز تهیه خورش قیمه

خورش قیمه یکی از غذاهای اصیل و محبوب ایرانی است که با طعمی دلنشین و رایحه‌ای خاص، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های سنتی ما دارد این خورش خوشمزه با ترکیبی از گوشت، لپه، لیمو عمانی و رب گوجه‌فرنگی تهیه می‌شود و معمولاً با سیب‌زمینی سرخ‌کرده تزئین می‌گردد. ادامه مطلب ...