آب و غذا

اسلایس رژیمی گردو

اسلایس رژیمی گردو

اسلایس رژیمی گردو یکی از میان‌وعده‌های سالم و انرژی‌زاست که با ترکیب مواد طبیعی و مغذی تهیه می‌شود و جایگزین عالی برای شیرینی‌ها و تنقلات پرکالری است وبگاه  له نقل از فردای تازه ، این اسلایس معمولاً با گردوی خرد شده، آرد سبوس‌دار یا جو دوسر، عسل یا شیره طبیعی و گاهی پودر دارچین یا هل برای عطر و طعم بهتر آماده می‌شود. ادامه مطلب ...

آیا واقعا جگر مرغ محل ذخیره سموم است؟/ حد مجاز مصرف جگر در ماه/ دل و جگر مرغ بهتر است یا گوسفند؟

آیا واقعا جگر مرغ محل ذخیره سموم است؟/ حد مجاز مصرف جگر در ماه/ دل و جگر مرغ بهتر است یا گوسفند؟

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، جگر یکی از مغذی‌ترین غذاهایی است که ناعادلانه کنار گذاشته شده است و بر خلاف تصور رایج، جگر عضو ذخیره کننده سموم نیست و یک سوپر فود مغذی است وبگاه  به نقل از خبرآنلاین ، دکتر حمید خسروی، متخصص علوم و صنایع غذایی در گفتگو با خبرآنلاین می‌گوید: جگر سالم یک سوپر فود مغذی است که می‌تواند بخش زیادی از نیاز روزانه ما را به ریز مغذی‌ها تامین کند و برخلاف باور عامه مردم، نه تنها این عضو محل ذخیره سموم نیست بلکه یکی از فعال‌ترین اندام‌های متابولیک است که در سم زدایی، ساخت پروتئین و ذخیره ویتامین‌ها نقش دارد. ادامه مطلب ...

10 غذای آسان و لذیذ با مرغ ریش ریش؛ دستورات سریع

10 غذای آسان و لذیذ با مرغ ریش ریش؛ دستورات سریع

با مرغ ریش‌ریش چه غذاهایی می‌توان درست کرد؟ این سوال بسیاری از افرادی است که به دنبال غذاهای سریع و متنوع هستند؛ از خوراک‌ها و پاستا گرفته تا تاکو، سالاد و ساندویچ، مرغ ریش‌ریش گزینه‌ای خوشمزه و زمان‌بر صرفه است وبگاه  به نقل از رکنا ، شاید برای شما هم این پرسش پیش آمده باشد که با مرغ ریش ریش چه می‌توان درست کرد؟ این نوع مرغ که بافتی نرم و آماده دارد، گزینه‌ای عالی برای تهیه غذاهای متنوع و پرسرعت محسوب می‌شود. ادامه مطلب ...

آش آبغوره تبریزی : گرما و طعم های پاییزی در هر قاشق

آش آبغوره تبریزی : گرما و طعم های پاییزی در هر قاشق

آش آبغوره یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب ایرانی هاست که با طعم تند و ترش خود یادآور روزهای خنک پاییز است این آش از ترکیب لبنیات، سبزیجات تازه و آبغوره تهیه می شود که علاوه بر یک وعده غذایی مغذی، گرما و شادی را به سفره شما می آورد. ادامه مطلب ...

بهترین روش برای نگه‌داری انواع گوشت و مرغ در فریزر

بهترین روش برای نگه‌داری انواع گوشت و مرغ در فریزر

مسئول آزمایشگاه کنترل مواد غذایی توصیه‌های بسیار مهمی در خصوص نگهداری مواد غذایی به ویژه مواد گوشتی و پروتئینی ارائه کرد وبگاه  به نقل از فارس ، بدن سالم در پناه تغذیه صحیح و استفاده از مواد غذایی عاری از آلودگی‌های مختلف است. ادامه مطلب ...

آش ماشاب؛ طعمی دلنشین و اصیل از قلب ایران!

آش ماشاب؛ طعمی دلنشین و اصیل از قلب ایران!

آش ماشاب، یکی از آش‌های سنتی و پرطرفدار ایرانی است که با ترکیب ماش، حبوبات، غلات و سبزیجات معطر، طعمی بی‌نظیر و سرشار از انرژی را ارائه می‌دهد این آش مقوی و لذیذ، نه تنها یک وعده غذایی کامل است، بلکه با عطر و طعم منحصربه‌فرد خود، در مهمانی‌ها و دورهمی‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد. ادامه مطلب ...