متخصص تغذیه و رژیمدرمانی گفت: در روزهای آلودگی هوا، رعایت تغذیه مناسب و مصرف کافی لبنیات، میوه و سبزیجات میتواند بدن کودکان، سالمندان و بیماران را تضمین کند به گزارش به نقل از مهر ، مهدیه پوریزدانپناه، پزشک و متخصص تغذیه و رژیمدرمانی گفت: در روزهای آلوده، مصرف لبنیات نباید به بهانههای معمولی مانند «سردی» محدود شود و شیر و سایر لبنیات باید حتماً در برنامه غذایی قرار بگیرند و به اندازه کافی دریافت شوند، حتی حداقل یک تا دو واحد بیشتر از حد معمول توصیه میشود. ادامه مطلب ...

