در این مقاله به طرز تهیه شربت گلاب به 3 روش مختلف می‌پردازیم با ما همراه باشید. ادامه مطلب ...

سرکه سیب، این اکسیر جادویی که از هزاران سال پیش در آشپزخانه‌ها و داروخانه‌های خانگی ما جا خوش کرده، چیزی بیشتر از یک چاشنی ساده است این مایع زرد طلایی با طعمی تند و عطر دلپذیر، حاوی ترکیباتی است که می‌تواند به سلامتی و شادابی شما کمک کند. ادامه مطلب ...

آب‌میوه‌های طبیعی سرشار از ویتامین‌ها و فواید بی‌نظیری برای سلامت بدن هستند شما می‌توانید برخی از آب‌میوه‌ها مانند آب سیب و پرتقال را با یکدیگر ترکیب کرده و مصرف کنید. ادامه مطلب ...

محققان میزان خروجی ادرار را پس از نوشیدن آب معمولی، آب گازدار، شیر پرچرب، شیر کم چرب، نوشابه کولا، نوشیدنی ورزشی، قهوه، آبجو، آب پرتقال، محلول خوراکی آبرسانی مجدد، یا چای توسط شرکت کنندگان را بررسی کردند به گزارش  به نقل از خبرآنلاین ، آب معمولاً بهترین انتخاب برای آبرسانی به بدن است، اما برخی مطالعات نشان داده اند که شیر ممکن است عملکرد بهتری داشته باشد. ادامه مطلب ...

سوپیبیلا نوعی شیرینی سنتی و بسیار خوشمزه از آمریکای لاتین است که اصالت آن به کشور شیلی برمی‌گردد وبگاه  به نقل از همشهری آنلاین ، امروزه غذاهای بین‌المللی و مدرن طرفداران زیادی دارد. ادامه مطلب ...

آب پرتقال صبحگاهی ممکن است به روش‌هایی که نمی‌توانید تصور کنید، بر سلامت شما تأثیر بگذارد به گزارش  به نقل از مهر ، در یک مطالعه جدید، محققان دریافتند که مصرف روزانه آب پرتقال، فعالیت ژن‌های مرتبط با قلب و عملکرد متابولیک را تغییر می‌دهد. ادامه مطلب ...

رژیم غذایی برای کم خونی نقش مهمی در پیشگیری و کمک به درمان این بیماری به‌ویژه نوع ناشی از فقر آهن دارد انتخاب مواد غذایی حاوی آهن حیوانی و گیاهی و ریزمغذی‌هایی مانند اسیدفولیک و ویتامین B12 در کنار خوراکی‌هایی که جذب آهن را افزایش می‌دهند روند بهبودی را سریع‌تر می‌کند، به گزارش  به نقل از دکتر دکتر ، درحالی‌که مصرف برخی خوراکی‌ها به‌دلیل جلوگیری از جذب این ماده مغذی، باعث تشدید علائم می‌شود. ادامه مطلب ...