با نزدیک‌شدن به اول مهر، یکی از دغدغه‌های بسیاری از والدین این است که چگونه ساعت خواب فرزندشان را از برنامه تابستانی به برنامه مدرسه تغییر دهند در تعطیلات تابستان، بسیاری از کودکان دیرتر به رختخواب می‌روند و صبح‌ها نیز دیرتر از خواب بیدار می‌شوند. ادامه مطلب ...