آب و غذا

برای کاهش وزن نوشیدنی رژیمی بهتر است یا آب؟

برای کاهش وزن نوشیدنی رژیمی بهتر است یا آب؟

نتایج پژوهش جدید نشان داد، نوشیدنی‌های رژیمی ممکن است برای افرادی که قصد کاهش وزن و همچنین حفظ وزن کاهش‌یافته خود را دارند، به اندازه آب موثر باشند به گزارش  به نقل از ایسنا ، این پژوهش به سرپرستی پژوهشگران دانشگاه لیورپول، یکی از طولانی‌ترین کارآزمایی‌های تصادفی‌شده‌ای است که به‌طور مستقیم نوشیدنی‌های حاوی شیرین‌کننده‌های کم‌کالری یا بدون کالری را با آب در یک برنامه مدیریت وزن مقایسه کرده است. ادامه مطلب ...