آب و غذا

راهکارهای علمی برای پیشگیری از سنگ کلیه / آب چقدر مهم است؟

راهکارهای علمی برای پیشگیری از سنگ کلیه / آب چقدر مهم است؟

باور غلطی وجود دارد که آبی که می‌نوشیم عامل ایجاد سنگ کلیه است، در حالی که ظاهرا این باور درستی نیست و ایجاد سنگ کلیه بیشتر به دلایلی زیر مجموعه سبک زندگی از جمله کم تحرکی و تغذیه ناسالم باز می‌گردد به گزارش   به نقل ار همشهری آنلاین ، سال‌ها قبل منشا آب شهرهایی مانند تهران، قنات‌ها بودند که آبی زلال و پاک داشتند، اما امروزه با افزایش جمعیت و گسترش خشکسالی آب شهرها پس از تصفیه در تصفیه خانه‌ها وارد شبکه آب لوله کشی می‌شود. ادامه مطلب ...

مزایای ترکیب لیمو و چای سبز

مزایای ترکیب لیمو و چای سبز

مطالعات نشان می‌دهد افزودن لیمو به چای سبز می‌تواند خواص سلامت‌بخش این نوشیدنی را به‌طور قابل‌توجهی افزایش دهد به گزارش  به نقل از اقتصاد 24 ، چای سبز با لیمو نوشیدنی خوش‌طعم و مفیدی است که می‌تواند در کاهش وزن، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و مغز و حتی پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش داشته باشد. ادامه مطلب ...