آب و غذا

پیشگیری از یبوست به کمک یک روش ساده

پیشگیری از یبوست به کمک یک روش ساده

یک متخصص تغذیه، به نقش مهم تغذیه در پیشگیری از یبوست تاکید کرد و گفت: اینکه افراد فکر می‌کنند تا احساس تشنگی نکنند نباید آب بخورند، باور غلطی است به گزارش   به نقل از مهر ، مجید حاجی فرجی عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی افزود: یبوست یک معضل شایع در تمامی جوامع است و در زندگی صنعتی امروز به عوامل بسیاری بستگی دارد که اصلی ترین عامل آن تغییر سبک زندگی است. ادامه مطلب ...

چه زمانی شیر را به جای آب انتخاب کنیم؟

چه زمانی شیر را به جای آب انتخاب کنیم؟

محققان میزان خروجی ادرار را پس از نوشیدن آب معمولی، آب گازدار، شیر پرچرب، شیر کم چرب، نوشابه کولا، نوشیدنی ورزشی، قهوه، آبجو، آب پرتقال، محلول خوراکی آبرسانی مجدد، یا چای توسط شرکت کنندگان را بررسی کردند به گزارش  به نقل از خبرآنلاین ، آب معمولاً بهترین انتخاب برای آبرسانی به بدن است، اما برخی مطالعات نشان داده اند که شیر ممکن است عملکرد بهتری داشته باشد. ادامه مطلب ...

شستشوی کاهو با سرکه و نمک یا جوش شیرین؟

شستشوی کاهو با سرکه و نمک یا جوش شیرین؟

حتی رستوران‌های زنجیره‌ای خارجی هم با وجود پروتکل‌های نظارتی خود، از آسیب این انگل در امان نماندند؛ مصرف سالادهای آلوده در این رستوران‌ها، صدها مشتری را راهی بیمارستان کرده است به گزارش  به نقل از تابناک ، پژوهشگران در بررسی‌هایشان متوجه انتقال یک آلودگی از سبزی پرطرفدار سالاد شده‌اند. ادامه مطلب ...

آیا تخم شربتی جبران کننده کم آبی بدن است ؟

آیا تخم شربتی جبران کننده کم آبی بدن است ؟

محمدمهدی زرشناس متخصص داروسازی سنتی، با اشاره به افزایش مصرف نوشیدنی‌های حاوی تخم شربتی در فصل گرما، گفت: تخم شربتی می‌تواند به تحمل بهتر گرما کمک کند، اما جبران کننده کم آبی بدن نیست به گزارش  به نقل از مهر ،  وی با بیان اینکه تخم شربتی دانه گیاه ریحان است، اظهار کرد: این دانه پس از قرار گرفتن در آب، لایه‌ای ژله‌ای و غنی از موسیلاژ در اطراف خود تشکیل می‌دهد که توانایی جذب مقدار قابل توجهی آب دارد و به همین دلیل، مصرف نوشیدنی حاوی تخم شربتی می‌تواند احساس تشنگی را برای مدت بیشتری کاهش دهد. ادامه مطلب ...