شاید با خواندن این مطالب ذهنیت‌تان درباره کافئین تغییر کند؛ اما مطمئن باشید نکات و اطلاعات جالبی در انتظارتان است! به گزارش   به نقل از همشهری آنلاین ، دچار تمرکزی همراه با اضطراب شده‌اید؟ پارادوکسی که تاثیر کافئین بر استرس و اضطراب را نشان می‌دهد شاید در میانه روز یا صبح اول وقت یک قهوه میل کنید؛ ولی علی رغم احساس افزایش انرژی و تمرکز، مقداری استرس و اضطراب را هم در درون خود احساس کنید. ادامه مطلب ...