به مناسبت آغاز هفته اطلاع رسانی تغذیه صحیح حامد خدائی کارشناس ارشد تغذیه در خصوص یافته های جدید تغذیه ای می گوید به گزارش   به نقل از روابط عمومی بهداشت و درمان صنعت نفت شمالغرب کشور ، به مناسبت  آغاز هفته اطلاع رسانی تغذیه صحیح مصاحبه ای با حامد خدائی انجام شد که در ذیل می خوانید: لطفا در مورد اصول تغذیه صحیح توضیحاتی بفرمایید؟ تغذیه سالم جز ضروری یک زندگی سالم است ، یک رژیم غذایی اصولی بر پایه هرم غذایی تنظیم  می شود که در این برنامه از تمامی گروه های غذایی به تناسب مشخص استفاده می شود. ادامه مطلب ...

اگر به درست کردن یک مربای رژیمی و خوشمزه علاقمند هستید بهتر است میوه هایی را برای پخت انتخاب کنید که دارای شیرینی طبیعی بالایی هستند انگور یکی از میوه های خوشمزه است که به دلیل داشتن شیرینی طبیعی در پخت آن نیازی به شکر نیست. ادامه مطلب ...