پروبیوتیک‌ها میکروارگانیسم‌های زنده ‌ای هستند که با تقویت و ذخیره ‌سازی باکتری‌های مفید در روده مزایای بسیاری را برای سلامتی به ارمغان می‌آورند مصرف پروبیوتیک‌ها عموما می‌تواند موجب بهبود سلامت و عملکرد دستگاه گوارش شود، افسردگی را کاهش دهد و از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی نیز پیشگیری کند. ادامه مطلب ...

گلاب، یک مایع معطر و حاصل تقطیر گلبرگ‌های گل محمدی ایرانی با بخار آب است و گاهی از آن به عنوان یک رایحه طبیعی ملایم به عنوان جایگزینی برای عطرهای حاوی مواد شیمیایی استفاده می‌شود گلاب علاوه بر بوی خوش، خواص دیگری هم دارد. ادامه مطلب ...

ایران در جدیدترین رتبه‌بندی جهانی مربوط به مصرف آنتی‌بیوتیک، در جایگاه نخست جهان قرار گرفته است در عین حال، پژوهش‌ها نیز نشان می‌دهند نزدیک به نیمی از این مصرف‌ها هیچ مبنای علمی ندارد. ادامه مطلب ...