محققان کشور با اجرای تحقیقاتی به روشی برای تصفیه آب و تولید سبز محصولات شیمیایی دست یافتند هدیه سادات حسینی از محققان طرح با بیان اینکه این طرح با عنوان «اصلاح پساسنتزی چارچوب‌های فلز-آلی پایدار MIL و UiO و کاربرد فتوکاتالیزی آن‌ها تحت نور مرئی» اجرایی شد، گفت: فرایند فتوکاتالیزی یک فرایند مؤثر و سبز است که طی آن بسیاری از واکنش‌های شیمیایی تحت نور خورشید که یک منبع تجدیدپذیر و پاک است، رخ می‌دهند. ادامه مطلب ...

دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی مانند عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی‌خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی می‌شود با این حال شاید برخی افراد به شکل آگاهانه مصرف مواد غذایی که از وجود کافئین در آن مطلع هستند را برای کاهش عوارض کنار بگذارند؛ اما باز هم برخی مواد غذایی هستند که منابع پنهان کافئین هستند. ادامه مطلب ...

تحقیقات نشان داده‌اند، بعضی موادغذایی می‌توانند باعث تشدید میگرن و برخی دیگر دردهای میگرنی را کاهش می‌دهند  به گزارش   به نقل از ایسنا ، عوامل مختلفی مانند برخی مواد غذایی، داروها، نوسانات قندخون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس می‌تواند سردردهای میگرنی را تحریک کند. ادامه مطلب ...

قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است که در انواع و اقسام مختلفی تهیه و مصرف می‌شود از قهوه اسپرسو گرفته تا کاپوچینو و لاته، هر کدام از این قهوه‌ها به نوعی خود را در دل علاقه‌مندان به قهوه جای داده‌اند. ادامه مطلب ...

یکی از شایع‌ترین و آزاردهنده‌ترین علائم دوران یائسگی، گرگرفتگی است اما خوشبختانه با مصرف برخی مواد غذایی می‌توان به طور طبیعی به بدن در کنترل نوسانات هورمونی کمک کرد و از این طریق، گرگرفتگی را کاهش داد. ادامه مطلب ...

سیستم ایمنی بدن به عنوان محافظ اصلی ما در برابر ویروس‌ها عمل می‌کند و ضعف آن می‌تواند عواقب جدی مانند افزایش مرگ و میر را به همراه داشته باشد برخی مواد غذایی می‌توانند این ضعف را تشدید کنند و بدن را در برابر بیماری‌ها آسیب‌پذیرتر نمایند. ادامه مطلب ...

بدن دارای دو تا چهار میلیون غده عرق در زیر بغل، پا، کف دست، کشاله ران و روی پیشانی است و هدف از تعریق، تنظیم دمای بدن است به گزارش  به نقل از خسروشاه نیوز ، علت اصلی تعریق، تنظیم حرارت و کنترل دمای بدن است. ادامه مطلب ...

اگر فردی کمتر از یک بار در هفته اجابت مزاج داشته باشد، به یبوست شدید مبتلاست علائمی مانند نفخ، گاز معده و درد در هنگام دفع مدفوع نیز ممکن است با این مشکل همراه باشند. ادامه مطلب ...

برخی از غذاها می‌توانند منجر به افزایش افسردگی و اضطراب شوند، بنابراین بهتر است از مصرف آنها خودداری کنیم به گزارش   به نقل از فرطب ، در این مقاله به بررسی غذاهایی که تأثیر منفی بر سلامت روان دارند و توصیه می‌شود از آنها دوری کنید، خواهیم پرداخت. ادامه مطلب ...

شاید با خواندن این مطالب ذهنیت‌تان درباره کافئین تغییر کند؛ اما مطمئن باشید نکات و اطلاعات جالبی در انتظارتان است! به گزارش   به نقل از همشهری آنلاین ، دچار تمرکزی همراه با اضطراب شده‌اید؟ پارادوکسی که تاثیر کافئین بر استرس و اضطراب را نشان می‌دهد شاید در میانه روز یا صبح اول وقت یک قهوه میل کنید؛ ولی علی رغم احساس افزایش انرژی و تمرکز، مقداری استرس و اضطراب را هم در درون خود احساس کنید. ادامه مطلب ...

خشکی دهان بیماری است که با نام زروستومیا نیز شناخته می‌شود این مشکل مانند لرزش دست می‌تواند به دلیل یک بیماری دیگر رخ دهد و از طریق خشکی دهان خود متوجه بیماری شوید. ادامه مطلب ...

محققان آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا مولفه های کلیدی را برای یک سبک زندگی سالم در دوران بارداری توصیه می کنند به گزارش   به نقل از مهر ، محققان این آکادمی رعایت مؤلفه‌های زیر را در طول بارداری ضروری می‌دانند: • افزایش وزن مناسب • یک رژیم غذایی متعادل • ورزش منظم • مصرف به موقع مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی مناسب توصیه‌های غذایی و کالری به نقل از هاپکینز مدیسن ، برای حفظ یک بارداری سالم، تقریباً مصرف ۳۰۰ کالری اضافی در روز مورد نیاز است. ادامه مطلب ...