آب و غذا

ایران نهمین کشور جهان در مصرف مداوم نوشیدنی های الکلی است

ایران نهمین کشور جهان در مصرف مداوم نوشیدنی های الکلی است

فرشاد مومنی گفت: ایران از نظر سرانه مصرف الکل در میان مصرف کنندگان مداوم نوشیدنی‌های الکلی، رتبه نهم دنیا را دارد! به گزارش   به نقل از عصرایران ،  دکتر فرشاد مومنی، استاد اقتصاد دانشگاه علامه طباطبایی، که در نشست رونمایی از کتاب «مرگ‌های از سر ناامیدی و آینده سرمایه‌داری» نوشته «آن کیس» و با عنوان « بررسی کج کارکردی‌های نظام آموزش، سلامت و اشتغال کشور و آثار آن بر فقر، نابرابری و عقب ماندگی فناورانه» در موسسه مطالعات دین و اقتصاد سخن می‌گفت، خاطرنشان کرد: این کتاب در زمینه حیاتی ترین و سرنوشت سازترین مباحث برای جامعه بشری حاوی مباحث مهمی است منظور از مرگ‌های از سر ناامیدی، مرگ‌هایی است که در اثر شدت اعتیاد به مواد مخدر، الکل و خودکشی پدید می‌آید. ادامه مطلب ...

چه بیماری هایی باعث خواب زیاد می شود؟

چه بیماری هایی باعث خواب زیاد می شود؟

در حالی که برخی از موارد خواب آلودگی ناشی از سبک زندگی نامناسب و ساعات خواب نامنظم است، این عارضه ممکن است یک علامت هشداردهنده از اختلال پرخوابی یا اختلالات خواب دیگر نیز باشد به گزارش   به نقل از مثبت سبز ، هر اختلال خواب متمایز است و می‌تواند علل، علائم و درمان‌های مختلفی داشته باشد. ادامه مطلب ...

توصیه برای کاهش وزن پایدار

توصیه برای کاهش وزن پایدار

ترکیب ورزش و رژیم غذایی، مؤثرترین روش کاهش وزن پایدار است و ورزش‌هایی که باید انجام شوند بیشتر از نوع هوازی مثل قدم زدن سریع، دو آهسته، دوچرخه سواری و شنا است به گزارش   به نقل از تابناک ، نمایه توده بدنی(BMI) برابر است با وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر قد به توان ۲ بر حسب متر و میزان طبیعی نمایه توده بدنی باید بین ۱۸. ادامه مطلب ...

چه غذاهایی «سلول‌های بنیادی» بدن را تقویت می‌کنند؟

چه غذاهایی «سلول‌های بنیادی» بدن را تقویت می‌کنند؟

در مدرسه خواندیم که ستاره‌های دریایی و سمندرها می‌توانند قسمت‌های از دست‌رفته بدنشان را بازسازی کنند؛ اما آیا انسان‌ نیز چنین توانایی دارد؟ واقعیت این است که خیر در بدن انسان «جوانه زدن» اندام‌های از دست‌رفته ممکن نیست؛ اما «سلول‌های بنیادی» دارای یک ظرفیت باورنکردنی برای بازسازی خود هستند. ادامه مطلب ...

نمکی که سلامت را تهدید نمی‌کند

نمکی که سلامت را تهدید نمی‌کند

مصرف بیش از حد نمک می‌تواند فشار خون را افزایش دهد و خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و حتی مرگ زودرس را بالا ببرد، به همین دلیل پژوهشگران به دنبال راه‌هایی برای کاهش مصرف نمک بدون کاهش طعم غذاها هستند به گزارش  به نقل از ایسنا ، بسیاری از افراد بدون اینکه بدانند با مصرف غذاهایی مانند پیتزا، چیپس، برگر و نان که سرشار از سدیم پنهان هستند، میانگین مصرف نمک روزانه را بیش از ۳۴۰۰ میلی‌گرم بالا می‌برند که فراتر از حد توصیه‌ شده ۲۳۰۰ میلی‌گرم روزانه است. ادامه مطلب ...

مواد غذایی مفید برای پروستات

مواد غذایی مفید برای پروستات

پروستات و رژیم غذایی پروستات غده ای است که قسمت مهمی از دستگاه تناسلی مردان را به خود اختصاص داده و کار تبدیل هورمون تستوسترون به دی هیدروتستوتسترون را بر عهده دارد زمانی که مقدار دی هیدروتستوسترون بالا باشد موجب بزرگی غده پروستات میشود. ادامه مطلب ...

وزارت بهداشت: مردم الکل مصرف می‌کنند، خوب هم مصرف می‌کنند!

وزارت بهداشت: مردم الکل مصرف می‌کنند، خوب هم مصرف می‌کنند!

به گزارش  به نقل از تابناک ، دکتر علیرضا رئیسی در نشستی خبری با بیان اینکه تمام چالش‌ها و مشکلات نظام سلامت می‌بایست در کانون توجه قرار گیرد، توضیح داد: «یکی از چالش‌های نظام سلامت، مصرف الکل است من بر این باور هستم که مراکز ترک الکل در کشور وجود داشته باشد. ادامه مطلب ...