اگر قند خونتان کمی بالاتر از حد نرمال است و پزشک گفته «در مرز دیابت» هستید، خبر خوب این است که هنوز میشود همهچیز را برگرداند! وبگاه به نقل از خبرآنلاین ، پژوهش تازهای از دانشگاه هاروارد نشان میدهد تنها با ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته، یعنی حدود ۲۲ دقیقه در روز، میتوان خطر تبدیل پیشدیابت به دیابت را تا حد زیادی کاهش داد در این مطالعه، ۱۳۰ فرد مبتلا به پیشدیابت تحت یک برنامه سلامت قرار گرفتند که شامل مشاوره تغذیه، روانشناسی و فعالیت بدنی بود. ادامه مطلب ...
بررسی این ادعا که نخوردن شام باعث کاهش وزن یا زندگی سالمتر میشود، موضوع جالبی است وبگاه به نقل از ایسنا ، هفت صبح نوشت: شام نخوردن خوب است یا بد؟ وعده شام بخش مهمی از چرخه تغذیه روزانه ماست، اما این روزها بسیاری از افراد به دلایل گوناگون، از کاهش وزن تا مشغله زیاد یا حتی باورهای فرهنگی، تصمیم میگیرند شام را حذف یا بسیار سبک بگیرند. ادامه مطلب ...
به تازگی پژوهشی جدید نشان داد تغییراتی که مرتبط با سن در مغز ما رخ میدهد، ممکن است بتواند علت این مسأله که چرا با گذشت هرسال، ما گذر زمان را سریعتر احساس میکنیم را توضیح دهد وبگاه به نقل از فرادید ، بر اساس پژوهشی جدید، ممکن است دانشمندان به درک این موضوع که چرا هرچه که ما پیرتر میشویم، گذر زمان برایمان سریعتر میشود، نزدیکتر شده باشند؛ پژوهشی که با اسکن مغزی افرادی که فیلمی قدیمی از آلفرد هیچکاک را تماشا میکردند، به دست آمد. ادامه مطلب ...
یک متخصص داروسازی بالینی گفت: دهان شایعترین مسیر ورود سموم به بدن است، ازاینرو داروها باید دور از دید و دسترس کودکان، در ارتفاع بالا و داخل کمدهای مجهز به قفل نگهداری شوند وبگاه به نقل از مهر ، عادله صاحبنسق متخصص داروسازی بالینی، به مناسبت فرا رسیدن هفته پیشگیری از مسمومیتها، با اشاره به اینکه مسمومیت دارویی شایعترین نوع مسمومیت در کشور است، بر لزوم پرهیز از مصرف خودسرانه دارو و رعایت اصول نگهداری ایمن آنها تأکید کرد. ادامه مطلب ...
فوقتخصص روماتولوژی و عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: سبک زندگی سالم و فعالیت بدنی از دوران کودکی، تغذیه مناسب، ورزش همگانی و مصرف لبنیات و ویتامین D از عوامل پیشگیری از پوکیاستخوان هستند بزرگسالان و سالمندان نیز باید پیادهروی و ورزشهای مناسب انجام دهند و از رژیم غذایی غنی از پروتئین، لبنیات و ویتامین D بهرهمند شوند. ادامه مطلب ...
در ایران برخی گیاهان مانند هندوانه ابوجهل و نخل ابوجهل به دلیل تلخی و ویژگیهای خاصشان این نام را گرفتهاند ریشه نامگذاری این گیاهان به فرهنگ عامه و شباهت آنها با شخصیت تاریخی ابوجهل مرتبط است. ادامه مطلب ...
داستان شگفتانگیز پروفسور رحمتالله چرمهینی؛ دانشمند ایرانی و مهندس سابق ناسا با فوق دکترای مهندسی مکانیک او پس از حل مشکل موشکهای ناسا که آنها را از ورشکستگی نجات داد، با وجود پیشنهادات از آمریکا، سوئد و ژاپن، تصمیم گرفت به ایران برگردد و در پروژههای صنعتی ملی فعالیت کند. ادامه مطلب ...
دانشمندان معتقدند زمین در نخستین دورانهای شکلگیری خود ممکن است نه آبی و سبز مانند امروز، بلکه در هالهای از رنگ بنفش دیده میشده است وبگاه به نقل از زومیت ، اگر امروز از فضا به زمین نگاه کنیم، سیارهمان مانند گوی آبی رنگ با ابرهای سفید نازک و خشکیهایی به رنگ سبز و قهوهای بهنظر میرسد. ادامه مطلب ...
حتی با استفاده از پیشرفتهترین روشهای سردسازی، قوانین ترمودینامیک مانع از رسیدن کامل به نقطه صفر مطلق میشود وبگاه به نقل از زومیت ، درحالیکه بیشتر دنیا دما را بر حسب سلسیوس یا همان سانتیگراد اندازه میگیرند و ایالات متحده هنوز به فارنهایت پایبند است، دانشمندان معمولاً واحد کلوین را ترجیح میدهند. ادامه مطلب ...
تفاوت بین نوشابههای کوکاکولا و فانتا، تنها به طعم و رنگ محدود نمیشود وبگاه به نقل از رکنا ، این دو نوشیدنی پرطرفدار، ویژگیهای منحصر به فردی دارند که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. ادامه مطلب ...
گیاهان فقط فتوسنتز نمیکنند؛ برخی از آنها طلا هم میسازند! اخیرا در یک جنگل شمالی در فنلاند، دانشمندان ذرات ریز طلا را درون برگهای سوزنی درخت صنوبر نروژی کشف کردهاند وبگاه به نقل از فرادید ، گیاهان، تنها تولیدکننده اکسیژن نیستند؛ برخی از آنها میزبان میکروبهای کوچکی هستند که شیمی درون برگها و سوزنهای گیاه را به روشهایی تغییر میدهند که علم تازه در حال درک آن است. ادامه مطلب ...
فیزیکدانها راز تهیه بهترین سس Cacio e Pepe را کشف کردند و با این دستاورد عجیب و خلاقانه، جایزه ایگ نوبل فیزیک را از آن خود کردند وبگاه به نقل از فرارو ، چند فیزیکدان با ترکیب علم و آشپزی موفق شدند رمزی را کشف کنند که پخت سس Cacio e Pepe را برای همیشه تغییر داد. ادامه مطلب ...
