در یافته‌ای جدید، محققان دریافتند که افراد میانسال و سالمندان حتی یک روز کامل پس از انجام فعالیت‌های بدنی متوسط تا شدید، در تست‌های حافظه بهتر عمل می‌کنند به گزارش   به نقل از مهر ، «میکائلا بلومبرگ»، محقق ارشد از دانشگاه کالیفرنیا، گفت: «فعالیت متوسط یا شدید به معنای هر چیزی است که ضربان قلب شما را بالا می‌برد که می‌تواند شامل راه رفتن سریع یا بالا رفتن از چند پله باشد. ادامه مطلب ...

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، در صنعت لبنیات و به ویژه در مورد پنیرهای سطلی، حلبی یا فله‌ای، تقلباتی اتفاق می‌افتد و استفاده از این پنیرها به دلیل کیفیت پایین، چندان توصیه نمی‌شود بهتر است به جای این محصولات، پنیرهای با بسته‌بندی کوچک‌تر مانند ۴۰۰ گرمی، ۲۰۰ گرمی یا  ۱۰۰ گرمی استفاده شود، زیرا کنترل کیفیت در این محصولات بیشتر است. ادامه مطلب ...

یک پزشک متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: از دیدگاه طب سنتی حرارت زیاد و سردی زیاد هر دو از عواملی هستند که می‌توانند باعث ایجاد سینوزیت، نزله یا خلط پشت حلق شوند طولانی شدن این بیماری مسبب ایجاد بیماری در بسیاری از اعضای دیگر بدن مانند معده، رحم و مغز دانسته شده است. ادامه مطلب ...

در واقع به همان میزانی که تغذیه خوب موجب افزایش سرعت بهبودی عفونت دندان می‌شود، تغذیه نامناسب می‌تواند این معضل را تشدید کند که درد و سوزش بیش‌تری در ناحیه دهان و دندان را برای فرد به ارمغان می‌آورد به گزارش   به نقل از دنیای اقتصاد ، سوال این است که برای عفونت دندان چی بخوریم و چه مواد غذایی موجب تسریع بهبود عفونت می‌شود؟ تا انتهای مطلب همراه ما باشید تا پاسخ سوالات‌تان را دریافت کنید. ادامه مطلب ...

اگر به دنبال یک راه‌حل خوب برای مراقبت از پوست خود هستید، صابون گوگرد می‌تواند انتخاب ایده‌آلی برای شما باشد این صابون به دلیل خواص بی‌نظیر خود در کنترل چربی پوست و درمان آکنه، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. ادامه مطلب ...

اگر هنوز غذای شام یلدا را انتخاب نکرده اید پیشنهاد ما به شما پخت کوفته انار و گردوست که با طعم بی نظیر و فوق العاده اش مهمانان شما را شگفت زده می کند به گزارش   به نقل از عصر ایران ، کوفته انار و گردو می تواند یک خورش عالی برای شب یلدا باشد. ادامه مطلب ...

ادامه مطلب ...

صحبت‌کردن به زبان دوم باعث می‌شود تا افراد احساسات خود را با فاصله احساسی بیان کنند و اضطراب و خجالت کمتری داشته باشند به گزارش   به نقل از راهنماتو ، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که یادگیری زبان‌های جدید نه تنها بر توانایی‌های ارتباطی، بلکه بر ابعاد مختلف شخصیت افراد نیز تأثیر می‌گذارد. ادامه مطلب ...

خواب از ساعت ۹ شب تا ۳ صبح بهترین ساعات خواب از نظر طب سنتی است که بیشترین گرمی و انرژی را به فرد می‌دهد و تمرکز بالایی را برای او به همراه دارد به گزارش   به نقل از همشهری آنلاین ، طب سنتی ایرانی برای حفظ سلامت جسم و روح ۶ اصل ضروری دارد که معتقد است با رعایت آنها می‌توانیم زندگی سالم‌تر و باکیفیت‌تری داشته باشیم. ادامه مطلب ...

حنا در رنگ موها، محصولات آرایشی، محصولات مو و برای ساختن خالکوبی موقت استفاده می شود از گل های حنا برای تهیه عطر استفاده می شود. ادامه مطلب ...

زمانی که نان زیاد در یخچال یا فضای بیرون می‌ماند کپک می‌زند و باید آن را دور ریخت از همین رو بسیاری از خود می‌پرسند کدام نان‌ها ماندگارتر هستند و اساسا معیار ماندگاری نان چیست؟ نان مرغوب به احتمال زیاد ماندگاری زیادی دارد، اما مشکل این است که بسیاری از ما هنوز با انواع نان‌های مرغوب آشنایی نداریم. ادامه مطلب ...

آبمیوه‌های ممتاز و NFC به دلیل حفظ طعم و ارزش غذایی طبیعی، محبوبیت زیادی دارند به گزارش   به نقل از فرطب ، آبمیوه‌ها از جمله نوشیدنی‌های محبوب و پرطرف‌دار در سراسر جهان هستند. ادامه مطلب ...