گوشی‌گردی شبانه با اختلال در خواب، افزایش استرس، و کاهش سلامت کلی، هزینه‌ای سنگین برای سرگرمی موقت تحمیل می‌کند با مدیریت آگاهانه این عادت و اولویت دادن به خواب، می‌توان تعادل سالمی در زندگی دیجیتال برقرار کرد. ادامه مطلب ...

گل گاو زبان داروی موثر در کنترل فشار خون است به گزارش  به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، گل گاو زبان یکی از بهترین دمنوش‌ها برای حفظ تعادل فشار خون محسوب می‌شود. ادامه مطلب ...

ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی و تأثیرگذاران سلامت در رسانه‌های اجتماعی فواید سلامتی سرکه سیب را به ویژه برای کسانی که از مشکلات گوارشی، مقاومت به انسولین و دیابت رنج می برند، تبلیغ می‌کنند به گزارش  به نقل از خبرآنلاین ، بر اساس گزارشی که وب‌سایت هلث منتشر کرده، برخی ادعا می‌کنند که سرکه سیب روند خواب را بهبود می‌بخشد و نوشیدن آن قبل از خواب بهترین فواید سلامتی را به همراه دارد. ادامه مطلب ...

به گفته یک متخصص طب سنتی، اغلب کودکان، زمانی از دوران زندگی دچار یبوست می‌شوند که معمولا این دوره‌ها کوتاه مدت بوده و درمان‌های ساده و معمولی  کفایت می‌کند به گزارش  به نقل از خبرآنلاین ، دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می‌گوید: یبوست از مشکلات دوران کودکی و دومین علت شایع مراجعه به متخصص اطفال است. ادامه مطلب ...

پیری اتفاق خوشایندی نیست و تغییرات زیادی در سلامتی ما ایجاد می‌کند این تغییرات، قابل‌توجه و اجتناب‌ناپذیرند و می‌توانند زندگی روزمره ما را تحت‌تأثیر قرار دهند. ادامه مطلب ...

آیا این مطلب را در حالی می‌خوانید که روی مبل نشسته‌اید؟ پس شاید پس از خواندن آن دلتان بخواهد که بایستید تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نشستن بیش از حد، صرف نظر از عادات ورزشی شما، می‌تواند به مغز شما آسیب برساند. ادامه مطلب ...

عناب، میوه‌ای با خواص دارویی فراوان، در درمان دیابت، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد کبد نقش مؤثری ایفا می‌کند و بار دیگر مورد توجه طب سنتی و علمی قرار گرفته است به گزارش  به نقل از مهر ، عناب سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید است و مصرف منظم آن می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود خواب شبانه، کاهش استرس و بهبود عملکرد گوارش کمک کند. ادامه مطلب ...

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مؤثر بودن آب قند برای درمان دل درد نوزاد، گفت:این روش فاقد پشتوانه علمی بوده وعلت دل درد نوزاد باید بامراجعه به پزشک مشخص شود به گزارش  به نقل از مهر ، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مؤثر بودن آب قند برای درمان دل درد نوزاد، مطرح داد: در طول ۶ ماه اول زندگی نوزاد، تغذیه انحصاری با شیر مادر باید صورت گیرد، به این معنی که نوزاد در ۶ ماه اول زندگی فقط شیر مادر می‌نوشد و حتی شیر خشک یا آب نیز نمی‌نوشد مگر آنکه به دلایل خاصی پزشک شیر خشک را برای نوزاد تجویز کرده باشد. ادامه مطلب ...

پوسیدگی مکرر دندان می‌تواند ناشی از اشتباهات ساده در مراقبت از دهان و دندان باشد، اما با رعایت توصیه‌های تخصصی می‌توان از این اتفاق پیشگیری کرد به گزارش  به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، دکتر لیلیا کوزمینکووا، بنیان‌گذار مراکز دندانپزشکی نوآورانه در مسکو، در مصاحبه‌ای با یک نشریه روسی توضیح داد که بازگشت پوسیدگی دندان‌ها می‌تواند ناشی از اشتباه در مراقبت از بهداشت دهان و دندان باشد. ادامه مطلب ...

تیمی از پژوهشگران کره‌ای جوهری نوآورانه برای ساخت برچسب روی بدن طراحی کرده‌اند که می‌تواند بدون نیاز به ورود به بدن، علائم حیاتی را رصد کرده و به هشداردهنده‌ای هوشمند برای بیماری‌ها تبدیل شود به گزارش  به نقل از ایرنا ، پژوهشگران مؤسسه علوم و فناوری پیشرفته کره جنوبی (Korea Advanced Institute of Science and Technology) موفق به توسعه نوعی جوهر الکترونیکی شده‌اند که می‌تواند به ابزاری غیرتهاجمی برای پایش وضعیت جسمانی تبدیل شود. ادامه مطلب ...

التهاب واکنش بدن به آسیب یا عفونت است برای مثال وقتی مچ پا پیچ می‌خورد, متورم می‌شود زیرا بدن برای بهبودی‌اش ترکیباتی آزاد می‌کند تا آن را تسکین بخشد. ادامه مطلب ...

نوشیدن آب گرم با معده خالی و هنگام بیدارشدن از خواب سحرگاهی بهترین و طبیعی ترین راه درمان برای بیماری هاست ، این روش سنتی مردم ژاپن برای سالم ماندن و طول عمرشان است به گزارش  به نقل از عصرایران ، احتمالاً همه می دانیم که نوشیدن آب در صبح فواید بسیاری دارد. ادامه مطلب ...